KOTA SERANG, PB|Pengurus dan anggota Persit Kartika Chandra Kirana Koorcab Rem 064 PD III/Siliwangi melaksanakan senam SKJ 88 bersama di Gedung GOR Maulana Yusuf, Selasa, 21 Februari 2023.
Usai kegiatan, Ketua Persit KCK Koorcab Rem 064 PD III/Siliwangi, Ny. Lilis Tatang Subarna mengatakan kegiatan senam SKJ 88 ini merupakan instruksi dari Komando Atas untuk dipopulerkan kembali khususnya di lingkungan TNI.
“Senam ini sangat cocok sebagai program mewujudkan keluarga sehat,” katanya.
Ia mengungkapkan, selain untuk memelihara kesehatan, pengurus dan anggota Persit Persit KCK Koorcab Rem 064 PD III/Siliwangi juga melaksanakan kegiatan senam SKJ 88 ini untuk menjalin tali silaturahmi antar anggota.
“Korem 064/Maulana Yusuf ini rumah bersama sehingga harapannya terjalin hubungan kekeluargaan lebih harmonis,” jelas Ny. Lilis.
Lebih lanjut, Ny. Lilis menjelaskan perubahan-perubahan metabolisme melalui senam yang dilaksanakan akan memberikan dampak positif yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
“Sama seperti olahraga lainnya, senam juga membantu membakar kalori dan lemak, dikombinasi dengan pola makan yang sehat senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga menjaga penampilan dan berat badan menjadi ideal,” pungkasnya. (Red)
